1 serving (60 grams) contains 240 calories, 4.8 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 360 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 156 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 14.4 g | 51% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا بالتوت الأزرق
الجرانولا مع العنب الأزرق هو مزيج رائع من الشوفان المقرمش، والمكسرات المحمصة، والعنب الأزرق الناضج والعصير. ينبع هذا المزيج الشهي من التقاليد الغذائية الصحية لأمريكا، حيث يمزج بين النكهات الغنية والقيمة الغذائية. مليء بالألياف والمضادات الأكسدة والدهون الصحية، يمد يومك بالطاقة مع محافظته على صحة قلبك. يتماشى الحلاوة الطبيعية للعنب الأزرق مع القرمشة المكسرة للمكسرات، مما يخلق توازناً مثالياً للإفطار أو وجبة خفيفة. استمتع بالجرانولا مع العنب الأزرق كخيار لذيذ لا يعود مفيداً فقط لحواس الذوق الخاصة بك، بل أيضاً مفيداً لصحتك أيضاً!
