1 serving (50 grams) contains 225 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1071.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 11.9 g | 42% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا بالجوز والشوكولاتة
الجرانولا بالجوز والشوكولاتة هو مزيج لذيذ من شوفان كامل الحبوب الصحي، والجوز المقرمش، والشوكولاتة الداكنة الغنية. يستمد هذا الوجبة الخفيفة إلهامه من وصفات الجرانولا التقليدية، مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة لذيذة ومغذية. مليء بالدهون الصحية للقلب من الجوز والمضادات الأكسدة من الشوكولاتة الداكنة، فإنه يوفر قرمشة مرضية بينما يزود يومك بالطاقة. سواء تم رشه فوق الزبادي أو التمتع به بمفرده، تعتبر الجرانولا بالجوز والشوكولاتة تنغمس خالية من الذنب تدعم نمط حياة متوازن. امنح نفسك تلذذ بتحالف لذيذ بين الطعم والصحة!
