1 serving (50 grams) contains 225 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1071.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 11.9 g | 42% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا بالجوز والشوكولاتة
الجرانولا بالجوز والشوكولاتة هو مزيج لذيذ من شوفان كامل الحبوب الصحي، والجوز المقرمش، والشوكولاتة الداكنة الغنية. يستمد هذا الوجبة الخفيفة إلهامه من وصفات الجرانولا التقليدية، مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة لذيذة ومغذية. مليء بالدهون الصحية للقلب من الجوز والمضادات الأكسدة من الشوكولاتة الداكنة، فإنه يوفر قرمشة مرضية بينما يزود يومك بالطاقة. سواء تم رشه فوق الزبادي أو التمتع به بمفرده، تعتبر الجرانولا بالجوز والشوكولاتة تنغمس خالية من الذنب تدعم نمط حياة متوازن. امنح نفسك تلذذ بتحالف لذيذ بين الطعم والصحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
