Blog Research API Download App
جرانولا استوائية

جرانولا استوائية

Snack

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (60 grams) contains 240 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
960
سعرات حرارية
20.0
بروتين
160.0
كربوهيدرات
32.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
960
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 32.0 g 41%
دهون مشبعة 6 g 30%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 200.0 mg 8%
كربوهيدرات إجمالية 160.0 g 58%
ألياف غذائية 16.0 g 57%
سكريات 48 g
بروتين 20.0 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 6 mg 33%
البوتاسيوم 600 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

63.5%
7.9%
28.6%
الدهون: 288 cal (28.6%)
البروتين: 80 cal (7.9%)
الكربوهيدرات: 640 cal (63.5%)

About جرانولا استوائية

الجرانولا الاستوائية هي مزيج شهي من حبوب الشوفان المقرمشة والفواكه المجففة ومزيج من المكسرات، مستوحى من نكهات المطبخ الاستوائي الحيوية. كل لقمة تنقلك إلى جنة مشمسة، مع المانجو الحلوة، والأناناس الحمضي، وشرائح جوز الهند الطرية تمتزج بتناغم. تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، فهي غنية بالألياف والبروتين، مما يوفر لك طاقة دائمة طوال اليوم. بالإضافة إلى ذلك، إنها مصنوعة بدون إضافات صناعية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لوجبة الإفطار أو وجبة خفيفة خالية من الشعور بالذنب. تنغمس في الجرانولا الاستوائية وامنح نفسك طعم الاستوائيات بينما تغذي جسدك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.