1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
600.6
سعرات حرارية
15.0
بروتين
108.1
كربوهيدرات
18.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (120.1g)
السعرات الحرارية |
600.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.0 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 150.2 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 108.1 g | 39% | |
| ألياف غذائية | 12.0 g | 42% | |
| سكريات | 15.0 g | ||
| بروتين | 15.0 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60.1 mg | 4% | |
| الحديد | 4.5 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 450.5 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا بسكر مخفض
الجرانولا بالسكر المخفّض هي خيار شهي ومفيد لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة صحية. مصنوعة من حبوب كاملة، شوفان مغذٍّ، ومزيج من المكسرات والبذور، فهي توفر قرمشة مرضية دون الشعور بالذنب. نابعة من وجبة الإفطار التقليدية، تحافظ هذه النسخة بالسكر المخفّض على كل النكهة مع تقليل السكر المضاف. غنية بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، تُبقيكَ شبعًا ومنتعشًا طوال اليوم. استمتع بها بمفردها، مخلوطة بالزبادي، أو رشها فوق الفواكه الطازجة لوجبة خفيفة تدعم نمط حياة متوازن.
