Blog Research API Download App
جرانولا بروتين الشوفان والعسل

جرانولا بروتين الشوفان والعسل

Breakfast

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (60 grams) contains 240 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
960
سعرات حرارية
40.0
بروتين
160.0
كربوهيدرات
24
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
960
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24 g 30%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 600 mg 26%
كربوهيدرات إجمالية 160.0 g 58%
ألياف غذائية 16.0 g 57%
سكريات 48 g
بروتين 40.0 g 80%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 8.0 mg 44%
البوتاسيوم 600 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

63.0%
15.7%
21.3%
الدهون: 216 cal (21.3%)
البروتين: 160 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 640 cal (63.0%)

About جرانولا بروتين الشوفان والعسل

الغرانولا بروتين الشوفان والعسل هي خليط لذيذ من حبوب الشوفان الكاملة، والمكسرات المقرمشة، والعسل الحلو، صُممت لإثراء يومك بالطاقة. هذه الوجبة الخفيفة اللذيذة مستوحاة من وصفات الغرانولا التقليدية، تجمع بين مكونات طبيعية مغذية مع زيادة من البروتين للحفاظ على طاقتك. مليئة بالألياف وغنية بمضادات الأكسدة، تدعم الصحة الهضمية بينما توفر العناصر الغذائية الأساسية. بدون إضافات صناعية، إنها وجبة لذيذة بلا اضطرابات تحقق شهوتك الحلوة. مثالية للفطور أو وجبة خفيفة في وقت النهار، الغرانولا بروتين الشوفان والعسل هي وسيلة لذيذة لتغذية جسمك وإسعاد مذاقك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.