Blog Research API Download App
بارفيه الغرانولا

بارفيه الغرانولا

Breakfast

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
294.1
سعرات حرارية
9.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 5.9 mg 1%
صوديوم 94.1 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 23.5 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 176.5 mg 13%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 235.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

60.7%
12.1%
27.2%
الدهون: 84 cal (27.2%)
البروتين: 37 cal (12.1%)
الكربوهيدرات: 188 cal (60.7%)

About بارفيه الغرانولا

بارفيه الغرانولا هو مزيج رائع من الزبادي الكريمي، وطبقات الغرانولا الهشة، والفواكه الطازجة الزاهية. ينبع هذا الطبق الصحي من تقاليد فطور الصباح الكلاسيكية، حيث يجمع بين القوام والنكهات الغنية من مختلف المطابخ. كل ملعقة توفر لك قرمشة مرضية مقترنة بنعومة الزبادي، مغذية جسمك بالبروتين والألياف والعناصر الغذائية الأساسية. مليء بمضادات الأكسدة من الفواكه البرية وفوائد الطاقة المحفزة من الشوفان، إنه حلوى تُسعد حواسك بينما تحافظ على صحتك. مثالي لوجبة الإفطار أو وجبة خفيفة خالية من الذنب، بارفيه الغرانولا هو طريق لذيذ لبدء يومك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.