1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5.9 mg | 1% | |
| صوديوم | 94.1 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 23.5 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بارفيه الغرانولا
بارفيه الغرانولا هو مزيج رائع من الزبادي الكريمي، وطبقات الغرانولا الهشة، والفواكه الطازجة الزاهية. ينبع هذا الطبق الصحي من تقاليد فطور الصباح الكلاسيكية، حيث يجمع بين القوام والنكهات الغنية من مختلف المطابخ. كل ملعقة توفر لك قرمشة مرضية مقترنة بنعومة الزبادي، مغذية جسمك بالبروتين والألياف والعناصر الغذائية الأساسية. مليء بمضادات الأكسدة من الفواكه البرية وفوائد الطاقة المحفزة من الشوفان، إنه حلوى تُسعد حواسك بينما تحافظ على صحتك. مثالي لوجبة الإفطار أو وجبة خفيفة خالية من الذنب، بارفيه الغرانولا هو طريق لذيذ لبدء يومك!
