1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
600.6
سعرات حرارية
15.0
بروتين
108.1
كربوهيدرات
18.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (120.1g)
السعرات الحرارية |
600.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.0 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 30.0 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 108.1 g | 39% | |
| ألياف غذائية | 12.0 g | 42% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 15.0 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60.1 mg | 4% | |
| الحديد | 4.5 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 450.5 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا بدون إضافة سكر
الغرانولا بدون إضافة سكر هي مزيج صحي من الشوفان والمكسرات والبذور، مصممة لتمد جسمك بالطاقة الطبيعية طوال اليوم. تنبع هذه الغرانولا اللذيذة من قلب تناول الوجبات بوعي صحي، حيث تحتفي بنكهات طبيعية نقية دون شعور بالذنب بسبب السكر المضاف. مليئة بالألياف والبروتين، فهي تدعم الهضم الصحي وتبقيك شبعاً لفترة أطول. تناولها كطبقة خشنة فوق الزبادي، أو كإضافة لذيذة إلى العصائر السلسة، أو ببساطة باليد كوجبة خفيفة صحية. استمتع بخيرات الغرانولا بدون إضافة سكر وقم بتغذية جسمك بالطريقة الصحيحة!
