1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
600.6
سعرات حرارية
15.0
بروتين
105.1
كربوهيدرات
18.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (120.1g)
السعرات الحرارية |
600.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.0 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 150.2 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 105.1 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 12.0 g | 42% | |
| سكريات | 36.0 g | ||
| بروتين | 15.0 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60.1 mg | 4% | |
| الحديد | 4.5 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 450.5 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About الغرانولا مسلي
الموسلي جرانولا هو مزيج لذيذ من شوفان مدقوق ومكسرات وبذور وفواكه مجففة، والذي ينبع أصلاً من سويسرا ويتواجد على موائد الفطور لعشاق الصحة حول العالم. مليء بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، إنه وسيلة غذائية صحية للوقود الصباحي. تقدم الجمع بين الحبوب الكاملة والحلاوة الطبيعية طاقة مستدامة، بينما تعزز الدهون الصحية من المكسرات صحة القلب. استمتع به مع الزبادي أو الحليب، أو ببساطة لوحده. بدون إضافة سكر أو مواد حافظة، الموسلي جرانولا هو خيار شهي وخالٍ من الذنب لبدء صباحك بالشكل الصحيح!
