1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
24
بروتين
144
كربوهيدرات
32.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 56.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا ميني بايتس
تعتبر قطع غرانولا المصغرة وجبة خفيفة صحية لذيذة تمنحك لمسة من النكهة في كل قضمة! مصنوعة من شوفان ملفوف، ومكسرات مقرمشة، ولمسة من العسل، تستوحى هذه القطع من وصفات الغرانولا التقليدية. إنها مثالية لأي وقت من اليوم - رائعة كمنشط للفطور، أو كوجبة خفيفة بعد الظهر، أو وجبة لذيذة أثناء التنقل. بدون إضافات صناعية وغنية بالألياف، تدعم قطع غرانولا المصغرة نمط حياة صحي وترويض رغباتك. تمتع بنكهة الطبيعة في وجبة خفيفة بحجم القضمة الذي تبقيك نشطًا وتشعرك بالراحة!
