1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 38.1 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 57.1 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوكيز الغرانولا
كوكيز الجرانولا هي حلوى لذيذة تمزج بين مكونات صحية لوجبة خفيفة مقرمشة وحلوة. مليئة بالشوفان والمكسرات والبذور، فهي غنية بالألياف والبروتين، مما يجعلها خيارًا مغذيًا لوجبة الإفطار أو وجبة خفيفة بعد الظهر. تنطلق من المطبخ الأمريكي، يتميز هذه الكوكيز غالبًا بوجود محليات طبيعية مثل العسل أو شراب القيقب، مما يقضي على السكاريات البيضاء. بفضل قشورها الذهبية البنية وقلبها اللين، تُرضي كوكيز الجرانولا رغباتك بينما تضمن لك الاهتمام بصحتك. تناولها دون شعور بالذنب، علمًا بأنك تقوم بإمداد جسمك بالعناصر الغذائية في كل لقمة!
