1 serving (28 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1016.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.4 g | 54% | |
| دهون مشبعة | 8.5 g | 42% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 423.7 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 152.5 g | 55% | |
| ألياف غذائية | 16.9 g | 60% | |
| سكريات | 59.3 g | ||
| بروتين | 25.4 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 169.5 mg | 13% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 678.0 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطع الجرانولا
تعتبر قطع الجرانولا شهية ولذيذة، مليئة بفوائد الشوفان والمكسرات والبذور. مستمدة من جوهر تقاليد التسالي الصحية، تمتزج هذه اللذيذات الصغيرة بنكهات رائعة وأنسجة مقرمشة. يتم تحلي كل قطعة بالعسل أو شراب القيقب، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للترفيه بدون شعور بالذنب. بفضل الدهون الصحية للقلب والألياف والبروتين، تعتبر قطع الجرانولا ليست مجرد وجبة خفيفة لذيذة؛ بل هي دفعة غذائية مغذية لتمدها يومك بالطاقة. استمتع بها أثناء التنقل، بعد ممارسة التمارين الرياضية، أو ببساطة كوجبة ترفيهية ممتعة في فترة بعد الظهر!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
