1 serving (60 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
24
بروتين
160.0
كربوهيدرات
32.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 200.0 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا بيري
الجرانولا بيري هو مزيج لذيذ من الشوفان الصحي، والمكسرات المقرمشة، والتوت اللذيذ والمغذي. ينبع هذا المزيج من قلب ثقافة وجبة الإفطار الأمريكية، حيث يجمع بين أفضل المكونات الصحية لبداية متوازنة ليومك. مليء بالألياف ومضادات الأكسدة، تقدم الجرانولا بيري طاقة مستدامة مع تعزيز صحة القلب. كل لقمة تقدم خليطًا شهيًا من الحلاوة والمالح، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية أو توابلًا للزبادي والسموذي. استمتع بالجرانولا بيري كوسيلة لذيذة لتموين مغامراتك وتغذية جسمك!
