1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.2 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 882.4 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 170.6 g | 62% | |
| ألياف غذائية | 17.6 g | 62% | |
| سكريات | 70.6 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قضبان الغرانولا
البسكويت الكرانولا شهي، وجبات خفيفة مريحة، مملوءة بمكونات صحية مثل شوفان مدور، ومكسرات، وعسل. نشأت من حركة الطعام الصحي في الستينيات، هذه الوجبات اللذيذة تطورت لتصبح المفضلة عند الأشخاص الذين يكونون على الإنطلاق. غنية بالألياف والبروتين، توفر طاقة مستدامة بينما تكون مصدرًا رائعًا للعناصر الغذائية الأساسية. ومع ذلك، من المهم أن تحذر من السكر المضاف في بعض الأصناف. استمتع بها كوجبة إفطار مغذية، أو كومضيئة في وسط اليوم، أو كمحفز بعد التمرين. مع بسكويت الكرانولا، أصبحت الوجبات الخفيفة الصحية أسهل وألذ!
