1 serving (100 grams) contains 471 calories, 10.1 grams of protein, 19.8 grams of fat, and 64.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
574.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24.2 g | 31% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 14.6 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 358.7 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.6 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 6.5 g | 23% | |
| سكريات | 34.9 g | ||
| بروتين | 12.3 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 74.4 mg | 5% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 409.9 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريط غرانولا
البار الغرانولا هو وجبة خفيفة لذيذة ومقرمشة مليئة بمكونات صحية. مصنوعة من مزيج من الشوفان والمكسرات والبذور، يقدم كل بار جرعة وافرة من الألياف والبروتين، مما يجعله مثاليًا لتغذية يومك. نابعة من قلب المطابخ الصحية الوعيّة، غالبًا ما تُحلى هذه القضبان بشكل طبيعي بالعسل أو شراب القيقب، مما يجعلها وسيلة للتمتع بالطعم دون شعور بالذنب. غنية بمضادات الأكسدة وخالية من المواد الحافظة الصناعية، البار الغرانولا خيار ممتاز لزيادة الطاقة بسرعة أثناء التنقل. تناول وجبات خفيفة بحكمة، عش بصحة جيدة!
