كرة الغرانولا

كرة الغرانولا

Snack

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
960
سعرات حرارية
24
بروتين
144
كربوهيدرات
32.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
960
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 32.0 g 41%
دهون مشبعة 8.0 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 400.0 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 144 g 52%
ألياف غذائية 16.0 g 57%
سكريات 64.0 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 640.0 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

60.0%
10.0%
30.0%
الدهون: 288 cal (30.0%)
البروتين: 96 cal (10.0%)
الكربوهيدرات: 576 cal (60.0%)

About كرة الغرانولا

الكرانولا بول هو وجبة خفيفة لذيذة ومفعمة بالحيوية معبأة بمكونات صحية. كل قضمة تتميز بمزيج من الشوفان المدقوق والمكسرات المقرمشة والفواكه المجففة الطبيعياً والتي يُلفها الجميع في كرة صغيرة مثالية الحجم. مستلهمة من البارات الطاقوية الصحية، تستلهم هذه الوجبة من وصفات الكرانولا الكلاسيكية من قلب المطبخ الأمريكي. ليس فقط الكرانولا بول غني بألياف وبروتين، ولكنه أيضًا متوازن بالدهون الصحية ليبقيك راضيًا ومفعمًا بالحيوية طوال يومك. استمتع بتناول الوجبات الخفيفة بدون شعور بالذنب مع الكرانولا بول، الرفيق المثالي لنمط حياتك الحافل!