Blog Research API Download App
غرانو بادانو

غرانو بادانو

Dairy

تقييم العنصر: 38/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
960
سعرات حرارية
80.0
بروتين
8.0
كربوهيدرات
64.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
960
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 64.0 g 82%
دهون مشبعة 40.0 g 200%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 200.0 mg 66%
صوديوم 3600 mg 156%
كربوهيدرات إجمالية 8.0 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 80.0 g 160%
فيتامين د 48 mcg 240%
كالسيوم 2400 mg 184%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.4%
34.5%
62.1%
الدهون: 576 cal (62.1%)
البروتين: 320 cal (34.5%)
الكربوهيدرات: 32 cal (3.4%)

About غرانو بادانو

جرانو بادانو هو نوع من الجبن شبه الدسم اللذيذ من المراعي الغنية في شمال إيطاليا. مصنوع من حليب البقر الطازج وغير المبستر، يتميز بنكهة مميزة ومكسرات تعمق مع تقدم السن. هذا الجبن الطبيعي مثالي للبشر على المعكرونة وإثراء السلطات، أو التذوق لوحده. بنسبة دهون أقل من العديد من الأجبان الأخرى، جرانو بادانو خيار صحي مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. اكتشف الطعم الأصيل لهذه الكنز الغذائي، المعقم لمدة تزيد عن تسعة أشهر، واستمتع بتنوعه في وجباتك. اختبر جوهر إيطاليا مع جرانو بادانو!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.