1 serving (150 grams) contains 80 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1.6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.9 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 27.0 g | ||
| بروتين | 0.6 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 9.5 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 309.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تفّاح جراني سميث
تفاح جدة سميث هو فاكهة خضراء نابضة بالحياة معروفة بطعمها الحامض وقوامها المقرمش. يعود أصلها إلى أستراليا في الستينيات من القرن التاسع عشر، وتعتبر هذه التفاح مثالية للأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء. تحتوي على فيتامينات أ وج، وألياف، ومضادات الأكسدة، وتعزز هضمك الصحي وتدعم جهازك المناعي. بالإضافة إلى ذلك، عدد سعراتها الحرارية المنخفض يجعلها وجبة خفيفة بدون شعور بالذنب. سواء كنت تخبزين فطيرة، تضيفينها إلى سلطة، أو تتناولينها نيئة، فإن تفاح جدة سميث يضفي طابعًا منعشًا وانفجارًا من العناصر الغذائية على وجباتك!
