1 serving (360 grams) contains 220 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
146.7
سعرات حرارية
2.0
بروتين
23.3
كربوهيدرات
3.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
146.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.3 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 83.3 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.3 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0.7 g | 2% | |
| سكريات | 18 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 133.3 mg | 10% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About إسبريسو مهزوز بحليب الشوفان وشرائح تفاح كريسب كبير
شيك إسبريسو بحليب الشوفان والتفاح الهشّ الكبير هو مزيج لذيذ من إسبريسو غني، وحليب شوفان كريمي، ونكهات التفاح المخبوز مع القرفة. مستوحى من جوّ الخريف المريح، يأسر هذا المشروب جوّ الحلويات المريحة مع تقديم حيوي مُنعِش. بنكهة التفاح الحلوة وقوام حليب الشوفان الكريمي، إنه متعة لا تثقل الضمير - خالٍ من الألبان ومصنوع من مكوّنات طبيعية، حيث إنه أقل في السعرات الحرارية ولكنه غني بالنكهة. تمتع بشربة من هذا المفضّل الفصلي، يجمع بين تجربة إسبريسو لذيذة بلمسة صحية!
