Blog Research API Download App
خبز الحبوب الكاملة المقطع

خبز الحبوب الكاملة المقطع

Grain

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (40 grams) contains 100 calories, 4.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
591.7
سعرات حرارية
24.9
بروتين
106.5
كربوهيدرات
7.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
591.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.1 g 9%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1005.9 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 106.5 g 38%
ألياف غذائية 14.8 g 52%
سكريات 8.9 g
بروتين 24.9 g 49%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 295.9 mg 22%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 414.2 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

72.3%
16.9%
10.8%
الدهون: 63 cal (10.8%)
البروتين: 99 cal (16.9%)
الكربوهيدرات: 426 cal (72.3%)

About خبز الحبوب الكاملة المقطع

يعد خبز "غراناري سليسد" خيارًا صحيًا مصنوعًا من مزيج من الحبوب الكاملة والبذور، يقدم نكهة محمصة غنية وقوام قلبي. مع جذوره في طرق الخبز التقليدية، يحتفل هذا الخبز بسحره الريفي بينما يوفر العناصر الغذائية الأساسية. محشو بالألياف والبروتين، يعزز خبز "غراناري سليسد" الحمية المتوازنة ويحافظ على شعورك بالشبع لفترة أطول. مثالي للتحميص أو كقاعدة لسندوتشاتك المفضلة، إنه مكون يومي لطاولتك يجلب الطعم والغذاء معًا. استمتع بشريحة من الجودة مع كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.