1 serving (30 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
80.0
بروتين
0
كربوهيدرات
64.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 64.0 g | 82% | |
| دهون مشبعة | 40.0 g | 200% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200.0 mg | 66% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 80.0 g | 160% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 2400 mg | 184% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جرانا بادانو جبنة
جبن غرانا بادانو هو نوع شهي ونصف صلب من المراعي الغنية في شمال إيطاليا. مصنوع من حليب البقر المجفف جزئياً ونضج لمدة تزيد على تسعة أشهر، ويتميز بتوازن فريد بين النكهة المكسرة والحلاوة. مع قوامه المتفتت و لونه الذهبي، يعزز جبن غرانا بادانو مجموعة متنوعة من الأطعمة، بدءًا من الريزوتو وحتى السلطات ولوحات اللحوم المقددة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم، ويدعم العظام والعضلات الصحية، مما يجعله خيارًا شهيًا ومغذيًا. استمتع بالطعم الأصيل لإيطاليا مع كل لقمة من جبن غرانا بادانو!
