1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 937.5 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 112.5 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 12.5 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 312.5 mg | 24% | |
| الحديد | 7.5 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 312.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تحميرة الحبوب
الخبز المحمص بالحبوب هو لذة صحية ومقرمشة مصنوعة من مزيج من الحبوب الكاملة غنية بالعناصر الغذائية مثل الشعير والجاودار والشوفان. ينبع هذا الخبز من مطابخ الحرفيين، حيث يحتفل بروح الخبز التقليدية بينما يدخل عناصر التغذية الحديثة. كل شريحة مليئة بالألياف، مما يوفر طاقة مستدامة ويعزز الصحة الهضمية. بدون إضافة سكريات وبدهون صحية للقلب، يعد الخبز المحمص بالحبوب قاعدة مثالية لمفضلاتك - الأفوكادو، زبدة المكسرات، أو رشة بسيطة من ملح البحر. تذوق وجبة خفيفة شهية وغنية بالعناصر الغذائية تمد يومك بالطاقة!
