1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
600
سعرات حرارية
10.0
بروتين
110.0
كربوهيدرات
12.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (150g)
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.5 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 110.0 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 10.0 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 250.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح الحبوب
شيبس الحبوب هي وجبة خفيفة لذيذة وصحية، مصنوعة من مزيج من الحبوب الكاملة مثل الشوفان والكينوا والأرز البني. مستوحاة من الوصفات التقليدية من جميع أنحاء العالم، تجلب هذه اللقمات المقرمشة نكهة لذيذة تكون مرضية ومقرمشة. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية وغني بالألياف، يدعمون نمط حياة صحي دون التضحية بالطعم. تُخبز كل رقاقة باتقان، مما يضمن شهية خالية من الذنب تكون مثالية في أي وقت من اليوم. كن ذكيًا في الوجبات الخفيفة مع شبس الحبوب، الطريق اللذيذ لتغذية جسمك!
