1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
24
بروتين
176.0
كربوهيدرات
16.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 176.0 g | 64% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About شبيبة الحبوب
Grain Crisp هو نكهة شهية ومقرمشة مصنوعة من الحبوب الكاملة والبذور الصحية، مليئة بنكهات مستوحاة من المأكولات العالمية. تتميز كل لقمة بمزيج مثالي من الشوفان والكينوا والشعير، يُحمص بشكل مثالي لنكهة مقرمشة مرضية. معبأة بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، يُعتبر Grain Crisp خيارًا جيدًا لصحة القلب يمد جسمك بالطاقة طوال اليوم. سواء تمتعت به بمفرده، أو بجانب صلصتك المفضلة، أو رشته على سلطة، يضيف Grain Crisp لمسة غذائية صحية على التسلية. اكتشف طعم الخير الصحي مع كل لقمة مقرمشة!
