1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
673.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1010.5 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 128 g | 46% | |
| ألياف غذائية | 13.5 g | 48% | |
| سكريات | 10.1 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.4 mg | 5% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 269.5 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الحبوب
الخبز الكامل بالحبوب هو مزيج رائع من الحبوب الصحية والنكهات الأصيلة، مصمم لرفع تجربتك في تناول الوجبات الخفيفة. يأتي كل خبز مملوءًا بمكونات غنية بالعناصر الغذائية مثل القمح الكامل والشوفان والبذور، مما يقدم لك لقمة دسمة ومرضية. مشتقة من المطبخ الآسيوي، يتم ملؤها غالبًا بالخضروات اللذيذة أو البروتينات النباتية النحيفة، مما يجعله خيارًا متنوعًا لأي وجبة. الخبز الكامل بالحبوب غني بالألياف ومنخفض في السكريات المكررة، مما يعزز الهضم الجيد والطاقة المستمرة. تناوله مبخرًا، أو مخبوزًا، أو كجزء من وجبة غنية بالأصالة، لتضيف طعم التقليد إلى أسلوب حياتك الصحي.
