1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
607.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1049.7 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 110.5 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 11.0 g | 39% | |
| سكريات | 11.0 g | ||
| بروتين | 22.1 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 165.7 mg | 12% | |
| الحديد | 6.6 mg | 36% | |
| البوتاسيوم | 276.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز حبوب
الخبز الحبوب هو خيار صحي ولذيذ، صُنع من مجموعة من الحبوب الكاملة مثل القمح والشوفان والشعير. يعود أصله إلى ممارسات الخبز التقليدية حول العالم، حيث يضيف لمسة ريفية إلى أي وجبة. مليء بالألياف والبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يدعم خبز الحبوب الصحة الهضمية ويبقيك شبعًا لفترة أطول. طعمه غني ومكسراتي، ويتناسب مع الحشوات الحلوة والمالحة على حد سواء، مما يجعله متنوعًا لتناول الإفطار، أو الغداء، أو وجبة خفيفة مرضية. استمتع بخبز الحبوب كإضافة غذائية مغذية لنظامك الغذائي، حيث يجسد خيرات الطبيعة في كل شريحة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
