Blog Research API Download App
الغرانولا خالية من الحبوب

الغرانولا خالية من الحبوب

Snack

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
600.6
سعرات حرارية
15.0
بروتين
36.0
كربوهيدرات
48.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (120.1g)
السعرات الحرارية
600.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 48.0 g 61%
دهون مشبعة 9.0 g 45%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 150.2 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 36.0 g 13%
ألياف غذائية 9.0 g 32%
سكريات 18.0 g
بروتين 15.0 g 30%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 90.1 mg 6%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 450.5 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

22.6%
9.4%
67.9%
الدهون: 432 cal (67.9%)
البروتين: 60 cal (9.4%)
الكربوهيدرات: 144 cal (22.6%)

About الغرانولا خالية من الحبوب

جرين-فري جرانولا هو بديل لذيذ وصحي للجرانولا التقليدية، تم تحضيره من مكونات قائمة على المكسرات مثل اللوز والكاجو، بالإضافة إلى البذور وجوز الهند، ورشة من المحليات الطبيعية مثل العسل أو شراب القيقب. يعود أصل هذا النوع من الحلويات الصحية إلى الرغبة في اتباع نمط حياة خالٍ من الغلوتين، وهو خيار مثالي كوجبة إفطار أو وجبة خفيفة. إذ يتميز بكونه غنياً بالبروتين والدهون الصحية والألياف، مما يعزز الطاقة ويحافظ على الشعور بالشبع. بالإضافة إلى كونه منخفض الكربوهيدرات، مما يجعله تحفة لذيذة وخالية من الشعور بالذنب. اعتنق الخيار الصحي مع جرين-فري جرانولا ورفع تجربتك في تناول الوجبات الخفيفة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.