أكياس وجبات خفيفة من الكراكر غراهام

أكياس وجبات خفيفة من الكراكر غراهام

Snack

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (31 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1000.0
سعرات حرارية
15.4
بروتين
184.6
كربوهيدرات
26.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.5g)
السعرات الحرارية
1000.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 26.9 g 34%
دهون مشبعة 7.7 g 38%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1230.8 mg 53%
كربوهيدرات إجمالية 184.6 g 67%
ألياف غذائية 7.7 g 27%
سكريات 61.5 g
بروتين 15.4 g 30%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 76.9 mg 5%
الحديد 5.4 mg 30%
البوتاسيوم 307.7 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

70.9%
5.9%
23.2%
الدهون: 242 cal (23.2%)
البروتين: 61 cal (5.9%)
الكربوهيدرات: 738 cal (70.9%)

About أكياس وجبات خفيفة من الكراكر غراهام

حقائب وجبات الوجبة الخفيفة من كعك الجراهام هي الخليط المثالي بين الحلاوة والصحية! يتم ملء كل حقيبة بكعك جراهام مقرمش ومرطب بلطف مصنوع من قمح كامل الحبوب، مما يمنحك وجبة خفيفة مرضية تكون لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية. يعود أصل هذه الوجبات الشهية إلى الولايات المتحدة في القرن التاسع عشر، حيث أصبحت من المفضلة للعائلات منذ زمن طويل. سواء تمت متعتها بمفردها، أو مقرونة بزبدة الجوز، أو استخدامها في السمورز، فإنها توفر خيار وجبات خفية متعدد الاستخدامات. حيث لا تحتوي على مواد حافظة صناعية وتعتبر مصدرًا جيدًا للألياف، حقائب وجبات الوجبة الخفيفة من كعك الجراهام هي الخيار الأفضل لتلبية رغباتك. كن ذكيًا في تناول الوجبات مع حقائب وجبات الوجبة الخفيفة من كعك الجراهام!