فطيرة الكراكر الجراهام

فطيرة الكراكر الجراهام

Dessert

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
560.0
سعرات حرارية
6.4
بروتين
80.0
كربوهيدرات
24
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
560.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24 g 30%
دهون مشبعة 8.0 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 16.0 mg 5%
صوديوم 480 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 80.0 g 29%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 40.0 g
بروتين 6.4 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 64.0 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 160.0 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

57.0%
4.6%
38.5%
الدهون: 216 cal (38.5%)
البروتين: 25 cal (4.6%)
الكربوهيدرات: 320 cal (57.0%)

About فطيرة الكراكر الجراهام

فطيرة جراهام كراكر هي حلوى لذيذة مصنوعة بقاعدة جراهام كراكر زبدية، مملوءة بخليط كريمي من جبنة الكريمة المحلى، وكريمة خفق، ورائحة خفيفة من الفانيليا. تقدم هذه الفطيرة، المرتبطة غالبًا بالمطبخ الأمريكي التقليدي، نكهة متناغمة تذكرنا بحلوى السمور المشوية على النار. تُزين بفواكه طازجة أو نقشة الشوكولاتة، مما يجعلها لذيذة بشكل لا يقاوم. بينما تقدم هذه الفطيرة حلاً حلواً، فإن جبنة الكريمة تجلب لمستة من البروتين، موازنة لقوة السكر. استمتع بهذه الفطيرة السهلة التحضير، المثالية للاجتماعات العائلية أو الشواء في الصيف!