1 serving (28 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 640 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 84 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 32 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 160 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فتات الكراكر الجراهام
جراهام كراكر كرامبس هي مزيج لذيذ من كسر حلوى الجراهام، مصنوعة من مكونات صحية مثل دقيق القمح الكامل ولمسة من العسل. تم إبتكارها أصلا في القرن التاسع عشر كوجبة خفيفة صحية، هذه الفتات متعددة الاستخدامات مثالية لإضافة نكهة حلوة ومقرمشة للحلوى مثل قواعد التشيزكيك أو لرشها على الزبادي. بينما يحتوي على السكر، قاعدتهم من الحبوب الكاملة تقدم أليافًا، مما يجعلها خياراً مرضيًا بشكل معتدل. سواء كنت تخبز أو تعزز ببساطة حلوياتك المفضلة، تضيف فتات جراهام كراكر نكهة من الحنين ولمسة من الحلاوة إلى أي طبق.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
