1 serving (28 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 640 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 84 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 32 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 160 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فتات الكراكر الجراهام
جراهام كراكر كرامبس هي مزيج لذيذ من كسر حلوى الجراهام، مصنوعة من مكونات صحية مثل دقيق القمح الكامل ولمسة من العسل. تم إبتكارها أصلا في القرن التاسع عشر كوجبة خفيفة صحية، هذه الفتات متعددة الاستخدامات مثالية لإضافة نكهة حلوة ومقرمشة للحلوى مثل قواعد التشيزكيك أو لرشها على الزبادي. بينما يحتوي على السكر، قاعدتهم من الحبوب الكاملة تقدم أليافًا، مما يجعلها خياراً مرضيًا بشكل معتدل. سواء كنت تخبز أو تعزز ببساطة حلوياتك المفضلة، تضيف فتات جراهام كراكر نكهة من الحنين ولمسة من الحلاوة إلى أي طبق.
