كراكر قرام

كراكر قرام

Snack

تقييم العنصر: 51/100

1 serving (30 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1040.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
176.0
كربوهيدرات
32.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1040.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 32.0 g 41%
دهون مشبعة 8.0 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1280.0 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 176.0 g 64%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 64.0 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 5.6 mg 31%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

66.7%
6.1%
27.3%
الدهون: 288 cal (27.3%)
البروتين: 64 cal (6.1%)
الكربوهيدرات: 704 cal (66.7%)

About كراكر قرام

تعتبر قطع جراهام بسكويت لذيذة، وجبات خفيفة بحجم لقمة من الطحين الكامل للجراهام، والعسل، ولمسة من القرفة. ينبع هذا المنتج اللذيذ من جراهام البسكويت الأمريكي المحبوب، ويقدم هذه الوجبات مزيجًا مثاليًا من الحلاوة والقرمشة. تكون كل قطعة مرضية ليس فقط، ولكنها مصنوعة أيضًا من مكونات حقيقية، مما يجعلها رفيقًا مثاليًا لصلصاتك المفضلة أو كوجبة خفيفة سريعة أثناء التنقل. بدون نكهات اصطناعية أو مواد حافظة، فهي خيار للشعور بالرضا وعدم الشعور بالذنب. استمتع بقطع جراهام بسكويت بوصفها وجبة خفيفة شهية تجمع بين النكهات التقليدية بلمسة عصرية، مثالية للأطفال والكبار على حد سواء!