بيض بني درجة أولى

بيض بني درجة أولى

Breakfast

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
333.3
سعرات حرارية
28.6
بروتين
2.4
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
333.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 881.0 mg 293%
صوديوم 309.5 mg 13%
كربوهيدرات إجمالية 2.4 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.0 g
بروتين 28.6 g 57%
فيتامين د 190.5 mcg 952%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 4.3 mg 23%
البوتاسيوم 333.3 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

2.8%
33.8%
63.3%
الدهون: 214 cal (63.3%)
البروتين: 114 cal (33.8%)
الكربوهيدرات: 9 cal (2.8%)

About بيض بني درجة أولى

البيض البني من الدرجة A هي اختيار صحي لأي مطبخ. معبأة ببروتين عالي الجودة وفيتامينات أساسية ودهون صحية، هذه البيض مثالية لمجموعة متنوعة من الأطباق، من البيض المخفوق في وجبة الإفطار إلى الحلويات اللذيذة. مصدرها الدجاج المربى في بيئات إنسانية، تقدم نكهة غنية ولذيذة تعزز أطباقك المفضلة. بصفارها الزاهي وبياضها الصلب، البيض البني من الدرجة A لا يرفع فقط مستوى وجباتك ولكنها توفر أيضًا المغذيات الحيوية لدعم نظام غذائي متوازن. اختر البيض البني من الدرجة A للحصول على التغذية والطعم الذي يمكنك الاعتماد عليه!