1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.8 g | 64% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.0 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 32.0 mcg | 160% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش جودا
ساندويتش الجودا هو دمج رائع يجمع بين جبنة الجودا الكريمية والغنية مع الخضروات الطازجة، مثل الخس المقرمش والطماطم الناضجة، موضوعة بين شريحتين من خبز الحبوب الكاملة الصحي. ينحدر هذا الساندويتش من هولندا ويمزج بين صناعة الجبن التقليدية والنكهات الحديثة. توفر جبنة الجودا البروتين والكالسيوم، في حين تضيف الخضروات المغذيات الحيوية والألياف. إنه توازن مثالي بين النكهة اللذيذة والطازجة، مما يجعله خيارًا لذيذًا ومرضيًا. استمتع به دافئًا، مشويًا، أو طازجًا، وتذوق وجبة خفيفة لذيذة توفر الراحة والتغذية على حد سواء!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
