1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
932.2
سعرات حرارية
59.3
بروتين
5.1
كربوهيدرات
76.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
932.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 76.3 g | 97% | |
| دهون مشبعة | 50.8 g | 254% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 254.2 mg | 84% | |
| صوديوم | 1694.9 mg | 73% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.1 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.7 g | ||
| بروتين | 59.3 g | 118% | |
| فيتامين د | 50.8 mcg | 254% | |
| كالسيوم | 1694.9 mg | 130% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 169.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مربعات جودا
مستطيلات الجودا هي وجبات خفيفة لذيذة من الجبنة الكريمية النابضة بالحياة التي تنحدر من هولندا. مصنوعة من جبنة الجودا الغنية والمعتقة، تقدم هذه الوجبات الصغيرة اللذيذة توازنًا مثاليًا بين نكهات الجوز والزبدة، مثالية لأي مناسبة. بينما توفر مصدرًا رائعًا للكالسيوم والبروتين، من الأفضل الاستمتاع بها بشكل معتدل نظرًا إلى احتوائها على نسبة عالية من الدهون. مثالية للوجبات الخفيفة، أو المقبلات، أو الوجبة السريعة، تضيف مستطيلات الجودا لمستوحى من التقليد الهولندي إلى كل لقمة. تناول طعم رفاهية لذيذ!
