1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 76.9 g | 98% | |
| دهون مشبعة | 51.3 g | 256% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 256.4 mg | 85% | |
| صوديوم | 1709.4 mg | 74% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.1 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.8 g | 119% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جودا
جودا هو نوع من الجبن الغني والكريمي، الذي يأتي من هولندا، ويصنع من حليب البقر، ويتميز بنكهته الجوزية المميزة وملمسه الناعم. هذا الجبن شبه الصلب يمكن الاستمتاع به في صورته الشابة، مع نكهة خفيفة، أو بعد تقديمه لفترة طويلة لتجربة أقوى. جودا غني بالبروتين والكالسيوم، مما يدعم صحة العظام، ولكن قد يكون أيضاً أعلى في الدهون والصوديوم، لذا الاعتدال أمر أساسي. مثالي في الساندويشات، أو مذاباً على الأطباق، أو لتناوله على لوحة جبن، جودا هو مكون متعدد الاستخدامات يرفع من مستوى أي وجبة. اكتشف طعم جودا اللذيذ - فحاسة تذوقك ستشكرك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
