1 serving (140 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
678.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.4 g | 54% | |
| دهون مشبعة | 20.3 g | 101% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 84.7 mg | 28% | |
| صوديوم | 1186.4 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.8 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 25.4 g | 50% | |
| فيتامين د | 169.5 mcg | 847% | |
| كالسيوم | 508.5 mg | 39% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 254.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شطيرة الجبن المشوي بالجودا
شطيرة الجبن المشوي بالغودا هي لذة تذوب في فمك، حيث يتم ذوبان جبن الغودا الغني والكريمي بشكل مثالي بين شريحتي خبز محمصتين بالزبدة. تأتي هذه الوجبة الكلاسيكية المريحة من هولندا، وتأخذ منحىً فاخرًا مع نكهتها المكسرة وقوامها الناعم. بالرغم من كونها لذيذة بشكل لا يُنكر، يمكنك زيادة عامل الصحة فيها من خلال استخدام خبز الحبوب الكاملة وإضافة خضار طازجة مثل الطماطم أو السبانخ لزيادة العناصر الغذائية. سواء تمتعت بها كوجبة خفيفة لذيذة أو كوجبة مشبعة مرضية، تضمن هذه الشطيرة أن تدفئ قلبك وتحفز مشاعرك بشهيتك!
