1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جريتس جبن جودا
جريتس الجبن الجودا هي لفتة كريمية وفاخرة على نسخة جنوبية كلاسيكية. مصنوعة بجريتس مطحونة بالحجر وجبنة جودا غنية ورذاذ من الزبدة الكريمية، تقدم هذه الوجبة قوامًا مخمليًا ونكهة جريئة. نابعة من قلب الجنوب الأمريكي، إنها طعام تقليدي محبوب يجعل أي وجبة خاصة. يحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات للطاقة، فإن الجريتس يوفر قاعدة مرضية، بينما تضيف جبنة جودا جرعة من الكالسيوم والبروتين. على الرغم من أنها تعتبر متعة، استمتع بها بتدابير معتدلة لتحقيق التوازن بين غناها الكريمي وأهداف صحتك. مثالية كطبق جانبي أو طبق رئيسي غني، جريتس الجبن الجودا هي وسيلة شهية لترقية تجربة تناول الطعام الخاصة بك.
