1 serving (100 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جوتا
جوتا هو طبق تقليدي مميز من المناطق الساحلية الحيوية في شرق أفريقيا، ويتمتع بشعبية خاصة في بلدان مثل تنزانيا وموزمبيق. يتميز هذا الطبق اللذيذ بأسماك شهية متبلة بمزيج من التوابل والثوم والأعشاب الطازجة، غالباً ما يُقدم مع نكهة ليمونية حامضة. بفضل احتوائه على أحماض أوميغا-3 الدهنية، يُعتبر جوتا ليس فقط لذيذاً ولكنه أيضاً غني بالبروتين، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. يُمكن تناول جوتا مشويًا أو مقليًا، حيث يلتقط جوهر المأكولات المحلية ويعزز الصحة. استمتع بطعم جوتا وعش تجربة فنية لا مثيل لها!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
