1 serving (85 grams) contains 160 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 55.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 1055.6 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.7 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 27.8 g | 55% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك غارتون مشوي بالهواء بالثوم والأعشاب
يعد سمك الثوم والأعشاب المقلية بالهواء من Gortons خيارًا لذيذًا ومريحًا من المأكولات البحرية التي تجلب طعم الساحل مباشرة إلى طاولتك. يتم تصنيعه من شرائح سمك طرية وهشة، متبلة بمزيج لذيذ من الثوم والأعشاب العطرية، مما يضمن أن كل لقمة تنفجر بالنكهة. تمت طهيه بالهواء لتحصل على قوام مقرمش دون الزيت الزائد، مما يجعله خيارًا صحيًا لأسرتك. معبأ بالبروتين ومصنوع من سمك مستدام المصدر، إنه مثالي لعشاء سهل في أي ليلة من أيام الأسبوع أو وجبة مرضية في أي وقت. اغمر نفسك في طعم المحيط مع سمك Gortons الثوم والأعشاب المقلية بالهواء - حيث يلتقي الطعم بالصحة!
