1 serving (50 grams) contains 175 calories, 3.0 grams of protein, 17.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
829.4
سعرات حرارية
14.2
بروتين
7.1
كربوهيدرات
82.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
829.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 82.9 g | 106% | |
| دهون مشبعة | 47.4 g | 237% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 213.3 mg | 71% | |
| صوديوم | 1421.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.1 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 118.5 mcg | 592% | |
| كالسيوم | 355.5 mg | 27% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صوص جورجونزولا
صوص جورجونزولا هو لذة غنية وكريمية مصنوعة من جبنة جورجونزولا الحادة، والكريمة الطازجة، مع لمسة من الثوم. ينحدر هذا الصوص من منطقة لومبارديا في إيطاليا، ويضيف نكهة قوية إلى المعكرونة والسلطات والستيك. على الرغم من أنه يقدم انفجارًا من الطعم، إلا أنه غني بالسعرات الحرارية والدهون، لذا الاعتدال أمر أساسي. ومع ذلك، فإنه يوفر البروتين والكالسيوم، مما يجعله تلاوة لذيذة يمكن أن تعزز وجبة متوازنة. قم بتحسين أطباقك بجاذبية صوص جورجونزولا الفاخرة!
