1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.7 mg | 10% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الجورجونزولا
سلطة الجورجونزولا هي مزيج رائع من النكهات القوية والملمسات، تتضمن جبنة جورجونزولا الكريمية، وأوراق خضراء طازجة مقرمشة، وأجاص أو تفاح ناضج وعصيري. تعود أصولها إلى إيطاليا، تقدم هذه السلطة توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والحموضة، مع إضافة قليل من خل البلسمك اللذيذ. غنية بالفيتامينات المستمدة من الخضروات الورقية، توفر جرعة صحية من مضادات الأكسدة. تضيف جبنة الجورجونزولا ملمسًا كريميًا ونكهة قوية، على الرغم من أنه يجدر بالذكر أنها تحتوي على عدد أعلى من السعرات الحرارية والدهون. مثالية كمقبلات أو وجبة خفيفة، سلطة الجورجونزولا هي وسيلة لذيذة للاستمتاع بالتقاليد الطهي الإيطالية.
