1 serving (350 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
216.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 5.4 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.5 mg | 13% | |
| صوديوم | 574.3 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 4.1 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 33.8 mcg | 168% | |
| كالسيوم | 54.1 mg | 4% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 304.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جوردون رامزي كراب وشاودر الذرة
شوربة جوردون رامزي بالسرطان وذرة هي مزيج فاخر من لحم السرطان الطازج والذرة الحلوة، تغلى في مرق غني وكريمي. هذا الطبق اللذيذ يعود إلى تقاليد المأكولات الساحلية، حيث يجمع بين نكهات البحر ودفء طعام الراحة. مليء بالبروتين من السرطان والألياف من الذرة، إنه خيار شهي يحقق توازنًا بين الاستمتاع والتغذية. تظهر النكهات الزاهية بفضل الأعشاب الطازجة والتوابل، مما يجعله خيارًا مثاليًا كمقبلات أو طبق رئيسي مرضي. غوص في هذه الشوربة الكريمية واستمتع بطعم التميز الطهو لدى جوردون رامزي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
