1 serving (38 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
875.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.5 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 3.1 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000.0 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 112.5 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 18.7 g | 66% | |
| سكريات | 25 g | ||
| بروتين | 31.2 g | 62% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125.0 mg | 9% | |
| الحديد | 6.3 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بذور جيدة
الخبز الصحي هو مزيج شامل من المكونات الغذائية المغذية، حيث تجتمع الحبوب الكاملة، والبذور، والنكهات الطبيعية لتجربة غذائية لذيذة ولذيذة. مستوحاة من تقاليد الخبز القديمة، يتميز هذا الخبز الحرفي بمزيج رائع من بذور الكتان وبذور عباد الشمس والشوفان، مما يوفر مصدرًا غنيًا بالألياف والبروتين. محشو بالعناصر الغذائية الأساسية، يدعم الخبز الصحي القلب ويجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. مثالي للسندويشات أو كجانب غذائي مغذٍ، إنه خيار لذيذ لأي شخص يبحث عن خيار صحي ولذيذ في نظامه الغذائي. استمتع بالخير في كل شريحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
