1 serving (100 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة سيزر جود قدر
صحن السلطة قيصر من جمع جود جاثر هو لمسة منعشة على النكهة الكلاسيكية المفضلة. مصنوع من خس رومين مقرمش، وكراتون مقرمش، وجبن بارميزان لذيذ، ويُقلب في صلصة قيصر غنية تحقق التوازن المثالي بين الكريمة والحمضيات. تجلب هذه السلطة المستوحاة من البحر الأبيض المتوسط لك خيرات الخضروات الورقية مع توفير قرمشة مرضية. بفضل مصدرها الممتاز للفيتامينات والمعادن، تُعد سلطة قيصر من جمع جود جاثر خيارًا لذيذًا خالٍ من الشعور بالذنب يضفي نكهة لا تُقاوَم على أي وجبة. استمتع بها كطبق جانبي أو وجبة خفيفة - إنها خيار صحي لأذواقك وصحتك!
