جواكامولي

جواكامولي

Snack

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
400.0
سعرات حرارية
8.0
بروتين
24
كربوهيدرات
32.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
400.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 32.0 g 41%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 840 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 24 g 8%
ألياف غذائية 16.0 g 57%
سكريات 0 g
بروتين 8.0 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 1200 mg 25%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

23.1%
7.7%
69.2%
الدهون: 288 cal (69.2%)
البروتين: 32 cal (7.7%)
الكربوهيدرات: 96 cal (23.1%)

About جواكامولي

الزبادي المكرونة من "Good Foods Guacamole" طعم لذيذ وصحي يُصنع من الأفوكادو المُهروس، عصير الليمون الحامض، ومزيج من الخضروات الطازجة والتوابل. مستوحاة من المأكولات المكسيكية التقليدية، تضمن هذه الزبادي الطبيعية كل النكهة الأصيلة التي تشتهيها دون أي مواد حافظة أو مواد اصطناعية. مليئة بالدهون الصحية للقلب، فهي ليست مثالية فقط للتقديم مع الأطعمة التي تُنقع فيها، ولكنها أيضًا إضافة غذائية لذيذة للتاكوس والسلطات وأكثر من ذلك. تمتع بتناول الوجبات الخفيفة من "Good Foods Guacamole" بدون شعور بالذنب، حيث يجتمع الطعم الطازج مع الصحة الجيدة!