1 serving (150 grams) contains 400 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
630.9
سعرات حرارية
28.4
بروتين
47.3
كربوهيدرات
31.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 315.5 mg | 105% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About مقهى جود إيرث: كرواسون بالبيض واللحم الخنزير
مقهى جود إيرث لكرواسان البيض والحم هو خيار إفطار لذيذ ومرضٍ يجمع بين البيض المخفوق والحم اللذيذ، معًا في داخل كرواسان زبدية ومقرمشة. مستوحى من المأكولات الفرنسية التقليدية، يقدم هذا الطبق تجربة طعم غنية وراقية. توفر المكونات عالية الجودة مصدرًا جيدًا للبروتين، في حين يوفر الكرواسان نعومة تذوب في الفم. بتوازن بين الطعم والتغذية، يُعتبر هذا الطبق مثاليًا لأولئك الذين يرغبون في بداية قوية ليومهم دون التضحية بالنكهة. استمتع بأفضل ما يُمكن تقديمه في مقهى جود إيرث!
