ثقافة جيدة

ثقافة جيدة

Dairy

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
189.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
4.7
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.5 mg 10%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 4.7 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 3.2 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 0.3 mg 1%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

10.2%
51.3%
38.5%
الدهون: 71 cal (38.5%)
البروتين: 94 cal (51.3%)
الكربوهيدرات: 18 cal (10.2%)

About ثقافة جيدة

ثقافة جيدة هي احتفال بنكهات غنية ومكونات صحية، متأصلة في تقاليد الأطعمة الأصيلة المخمرة. إنتاج جبنة القريش الغنية بالبروبيوتيك، والزبادي الكريمي، والقشطة الغنية، يجعل ثقافة جيدة رائدة في فن التخمير، وتقدم التغذية الصديقة للجهاز الهضمي في كل لقمة. من خلال التركيز على المكونات الطبيعية وعدم وجود إضافات صناعية، تجمع منتجاتنا بين الراحة ونكهة الوطن. سواء كنت تضيفها كقطعة كبيرة فوق طبقك المفضل أو تتمتع بها مباشرةً من الحاوية، تقدم ثقافة جيدة لمسة صحية شهية على الأطعمة المفضلة التقليدية. ارتق بوجباتك واستمتع بالخير!