1 serving (113 grams) contains 120 calories, 14.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
252.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.5 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 42.0 mg | 14% | |
| صوديوم | 840.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.3 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 210.1 mg | 16% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 252.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة قراميش الثقيلة
الجبن القريش الطبيعي الغني بالثقافة من جود كولتر مشروب شهي وكريمي مصنوع من مكونات بسيطة وعالية الجودة مثل الحليب الطازج والثقافات الحية. منبثقة من الممارسات الألبان التقليدية، يتيح توليفة من النكهات على مائدتك. بدون مواد حافظة صناعية ومملوء بالبروتين، الجبن القريش الطبيعي من جود كولتر مثالي لوجبة خفيفة صحية أو مكون متعدد الاستعمالات في وصفاتك المفضلة. منخفض الدهون وغني بالبروبيوتيكس، يعزز صحة الجهاز الهضمي بينما يرضي تذوقك. استمتع به كما هو، أو مع الفواكه، أو حتى في الأطباق اللذيذة - الجبن القريش الطبيعي من جود كولتر هو اختيار غذائي يمكنك الاحتفاظ به من دون أي تردد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
