1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.6 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 8.5 g | 42% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.9 mg | 11% | |
| صوديوم | 678.0 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.8 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 6.8 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.9 mg | 2% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 678.0 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس "يوكون جولد" المهروسة من جود اند جاثر
بناءً على الذهب اليوكون جود أند جاثير البطاطا المهروسة هي جانب لذيذ مصنوع من البطاطا اليوكون الذهبية الفاخرة. طعمها الزبدة الطبيعي وقوامها الحريري يجعلانها الرفيق المثالي لأي وجبة. مصنوعة من مكونات طبيعية، تحتوي هذه البطاطا المهروسة على لمسة من الملح البحري وتمتزج بسلاسة مع الصلصة المفضلة لديك. هذا الطبق الصحي ليس فقط كلاسيكيًا من الأطعمة المريحة ولكنه أيضًا مصدر رائع للبوتاسيوم. سواء كنت تحضر وجبة عشاء عائلية دافئة أو حفلة احتفالية، تجلب بطاطس يوكون جود آند جاثير المهروسة ذهبية نكهة منزلية إلى طاولتك. استمتع بالطعم الرائع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
