1 serving (32 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1481.5
سعرات حرارية
51.9
بروتين
51.9
كربوهيدرات
125.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
1481.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 125.9 g | 161% | |
| دهون مشبعة | 14.8 g | 74% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 888.9 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.9 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 14.8 g | 52% | |
| سكريات | 22.2 g | ||
| بروتين | 51.9 g | 103% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 148.1 mg | 11% | |
| الحديد | 8.9 mg | 49% | |
| البوتاسيوم | 1481.5 mg | 31% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About سان باتر جود أند جاثر
جود اند جاثر صنبتر هو بديل كريمي خالٍ من المكسرات مصنوع من بذور عباد الشمس المحمصة. مليء بالبروتين النباتي والدهون الصحية، فهو مثالي لأولئك الذين يعانون من حساسية الجوز أو لمن يرغبون في تنويع نظامهم الغذائي. مع نكهة غنية لذيذة، فهو رائع للدهن على الخبز، وخلطه في العصائر الناعمة، أو كصلصة للفواكه والخضروات. بالإضافة إلى ذلك، فهو خالٍ من الإضافات الصناعية، مما يجعله خيارًا صحيًا للعائلات. استمتع بجودة جود اند جاثر صنبتر المتنوعة، وأضف قليلًا من التغذية الجيدة إلى وجباتك بهذه اللفتة الصحية!
