السلطة المقلية

السلطة المقلية

Dinner

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
176.5
سعرات حرارية
5.9
بروتين
29.4
كربوهيدرات
3.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
176.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.5 g 4%
دهون مشبعة 0.6 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 29.4 g 10%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 7.1 g
بروتين 5.9 g 11%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

68.1%
13.7%
18.2%
الدهون: 31 cal (18.2%)
البروتين: 23 cal (13.7%)
الكربوهيدرات: 117 cal (68.1%)

About السلطة المقلية

طبق الستير فراي من Good And Gather هو مزيج لذيذ وملون من الخضروات الطازجة والبروتينات اللذيذة، مثالي لوجبة سريعة ومرضية. مستوحى من المطبخ الآسيوي، يتميز هذا الستير فراي بالفلفل الرومي المقرمش والجزر الكركر والخضار الورقية، جميعها مخلوطة مع صلصات لذيذة. غني بالفيتامينات الأساسية والمعادن، إنه خيار صحي يقدم مزيجًا متوازنًا من العناصر الغذائية. بالإضافة إلى أنه منخفض السعرات الحرارية مع الحفاظ على الطعم! استمتع بوجبة عشاء صحية وملائمة مع ستير فراي من Good And Gather، حيث يلتقي النكهة بالتغذية في كل لقمة.